文/羊城晚报全媒体记者陈婉允

昨天（23日）一大早，相信大家都纷纷感受到一股寒意席卷而来。

天气总算没有前些天那么燥热了，很多小伙伴表示终于“脱单”了！

前两天穿短袖流汗，今天穿长袖刚好。你们对这股冷空气还满意不？看看这养眼又舒服的温度，23日晚上20时15分，广州从化最低气温已经降至14.2℃。

这个冷空气总算有点对11月份的尊重了吧。

但这次的冷空气很薄，不够厚重，所以hpa以上没有明显转北风，hpa维持东→南气流，也就不能带来太多的降温。

今天（24日），冷空气带来舒适的气温还是会有点凉，窝被子刚刚好的那种，早晚体感冷，记得多加件薄长袖防感冒啦。

高喊着要晾晒被子的小伙伴，也可以尽情晒！

还想更冷？也不是不可以。

从周五开始，新一股冷空气会从粤北开始逐步南压，目前预计这波冷空气的实力还是比较可以的，过程最低气温可达15℃哦~

但在那之前，就需要忍忍后面几天逐渐升温转干的天气了。

广州气象台预计，未来三天冷空气影响减弱，我市转为晴到多云天气为主，气温回升。

具体预报：

11月24日：多云到晴，18～26℃；

11月25日：晴间多云，19～28℃；

11月26日：晴到多云，19～29℃。

在此，派派君特别提醒大家，这届冷空气是不怎么讲武德的，总是喜欢突然搞个气温大跳水，所以，我们更要好好武装自己。

天气转凉，呼吸道疾病高发，加上新冠这颗“定时炸弹”，我们的处境，将比往年更难。

正确识别感冒、流感和新冠肺炎，及时发现、及时治疗，才不容易被打倒哦~

1.怎么判断自己发热？

平静状态下超过37.3℃。

要注意的是，测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水、冷敷或热敷，并保证腋下干燥。

2.头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？

·如果体温＜38℃，居家隔离，按当地规定上报，密切观察症状变化；根据说明书可以服用布洛芬等药物

·如果自我感觉严重，可以先去社康就诊

·如果体温超过38℃，应该到发热门诊就诊

3.无明显发热，但全身酸胀，腹痛腹泻怎么办？

一句话：轻症隔离，重症就医。

目前新冠的首发症状，包括了胃肠道不适。

所以，一旦出现腹泻，要注意居家隔离，注重保证营养，适量多和盐糖水。

如果症状加重，要及时就医。

4.胸闷但不发热，怎么办？

要鉴别判断。

因为引起胸闷的疾病，有：精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病......

如果既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家休息没有好转，医院就诊。

5.如果有发热、胸闷等不适症状，要不要在家继续观察？

如出现发热伴有胸闷不适的，应保持高度警惕，尽早就医。

最好步行至最近的医疗机构（戴口罩，尽量不乘坐电梯），进行血常规、CRP、胸部CT检查及病毒相关检测。

6.曾经接触过可疑患者，但目前没出现任何不适，怎么办？

建议居家隔离观察14天，主要每天一早一晚量体温，监测体温的变化。

如果出现了疑似发热咳嗽等呼吸道症状，建议去定点医疗机构发热门诊就医。

有用的话，大伙记得收藏扩散~

来源

羊城晚报羊城派综合

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