一到冬季，最常见的就是感冒引发的鼻塞流鼻涕了。特别是对于有过敏性鼻炎的宝宝来说更难受！孩子白天哭，晚上闹的；整个家都跟着操碎了心。

今天就跟大家分享一组可以缓解宝宝鼻塞的推拿手法，赶快分享到家庭群里学起来吧

①揉鼻通

位置：鼻通位手鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头

方法：两手中指同时按揉孩子的鼻翼两侧的鼻通穴50-次

②揉迎香穴

位置：宝宝鼻翼两旁

方法：用食、中两指指端在迎香穴上按揉50-次

③搓鼻梁

位置：鼻软骨与鼻翼交界处

方法：迎香和鼻通联合一起做，来回搓，按揉力度以感觉到酸胀为宜

④推坎宫

位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线

方法：两拇指自眉心向眉梢做分推，每分钟-次

⑤开天门

位置：两眉中间至前发际一条直线

方法：两拇指自下而上交替直推，每分钟-次

⑥按揉太阳穴

位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处

方法：用拇指或食指顺时针按摩打圈的方式，每分钟80-次

陈教授育儿