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闫涵妈妈（ID：yanhanmama）

今年冬天的流感太厉害，能躲过去的小朋友不多，小朋友传染给大人的案例却数不胜数。

朋友L家就是这种情况，直到现在家里的日子都可以用“鸡飞狗跳”来形容，但她说：“特别感谢这些日子，让我懂得了什么是最重要的。”

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因为小盆友抵抗力弱，L正在读小班的女儿没躲过这波儿病毒，发高烧，到目前为止已经病了将近一个月，还没好利落。

好在有爸爸妈妈帮忙，前半月虽然大家都累，L还没崩溃，医院确诊请了半天假，也没耽误工作。

元旦后的一天，她正为开年的一个重要项目忙活，突然接到爸爸的“妈妈发高烧了，医院检查检查吧。”

如果情况不是特别严重，爸爸是不会打电话来的。

到家才知道，妈妈感觉不舒服已经有两天了，为了不让女儿分心，忍着没说。发高烧那天早上，还早早起来煮了L最喜欢喝的红豆粥，烙了萝卜丝小饼，准备了两种水果。那天老两口本医院瞧病，又怕孩子交叉感染，不得已才让女儿请假回家。

冒着被总监骂的风险，L“厚着脸皮”休了两天年假。那两天，她负责照顾妈妈，医院两点一线；爸爸负责照顾外孙女，虽然忙到只能叫外卖，但还能应付。

L的老公在单位负责一项很重要的项目，隔三差五出差，根本不可能请假。家里还着房贷、车贷，一家老小的主要经济重担都压在他身上，L也不想老公工作上出什么差错。所以除了偶尔 　　不管是何种原因引发的感冒发烧，建议:

　　1.如果孩子体温高，但精神状态还不错，孩子面色如常或潮红，服药退烧仍像平时一样玩耍，说明孩子病情不重，可以对症用药并密切观察，同时注意多喝水、清淡饮食、好好休息，做好居家护理。体温超过38.5摄氏度时建议服用退烧药。

　　2.如果孩子表现异常，精神状态不好，嗜睡、烦躁交替，甚至出现神经系统症状，如抽搐等，则提示病重，应尽快就医。

　　3.出现以下情况也应及时就医：

　　1）3个月以内的婴儿出现发热要及时就医。

　　2）1岁以内的孩子发烧高于39摄氏度，或伴有其他症状（如呼吸频率过快、喘粗气或呼吸困难、嗜睡、异常烦躁、拒绝或不愿饮水超过6小时）时，应尽快就医。

　　3）1岁以上儿童发烧同时伴有以下症状的应在24医院就诊：发烧伴有咽喉疼痛的症状，或拒绝吃固体食物，甚至拒绝喝水，可能是咽炎或扁桃体炎；发烧伴有耳朵疼、拽耳朵、突然惊醒的表现，可能是患了中耳炎；发烧伴有尿频、尿痛，可能是尿路感染；发烧伴呕吐、腹泻，可能是肠胃型感冒；发烧伴随剧烈咳嗽、呼吸急促等情况，怀疑支气管炎或肺炎；发烧时间超过3~5天或温度总降不下来，同时伴有其他异常表现，如易激惹、烦躁、不可抚慰，出现头疼、呕吐甚至抽搐等，可能是颅高压的表现。

　　4.像很多疾病一样，感冒发烧也需要一个痊愈过程，很难立马“药到病除”，一般首次就诊三天后孩子仍发热或出现新发症状或原有症状明显加重，医院就诊。

二、病人多大夫少，只要你能等，医生一定给你看。

　　1.医院不拒绝任何一位患者，但在就诊高峰期间，等待时间会相对延长，建议家长先在家通过手机APP、 　　2.如孩子精神状态尚可，建议家长尽量避开人手相对紧张的夜间急诊，如选择急诊就诊，请按照急诊“红黄绿”分区分级诊疗规定，遵从医生安排，合理利用急诊资源，让真正的急诊病人优先使用。

　　3.提前收藏当地儿科医疗机构名单（北京这家医院都可提供儿科诊疗服务，卫计委公布的全名单在此！），医院分级诊疗服务体系，便捷就医。

　　1.让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

　　2.孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。

　　3.在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。

　　4.避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊要佩戴口罩。

　　5.要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

　　6.孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切 　　预防流感，接种流感疫苗是最好的方法，除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。

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