湿气重会使人生病，比如夏季高温和潮湿引起的感冒，这是湿热两种病原体攻击我们的身体，导致我们生病。如果发病是外源性的，我们会发高烧。这个时候单纯用降温药物效果不好，遇到湿热就要去湿气。

这个时候经常用藿香和佩兰，再加上古方名方“三仁汤”。

公式：

广藿香(下背)6克，紫茎泽兰(下背)6克，杏仁(捣碎，下背)9克，豆蔻(捣碎，下背)6克，薏苡仁30克，半夏6克，通草6克，竹叶6克。

用法：

不“倒背”把药煮半小时，再放“倒背”的药，五分钟后关火；滤出药汁，加入温水，每天泡脚两次，每次20分钟。

如果湿气很重，导致外感严重，这个方子可以内服。口服时，最好请附近的中医帮忙判断。如果真的是湿热引起的，可以加减这个方子。

罗博士告诉

标有“服用后”的药，一定要在其他药差不多熟的时候服用，而且要在关火前五分钟服用，这样可以更好的保留有效成分。

这是芳香药物的使用方法。一般煮久了，芳香物质会挥发，最好“后下”，关火前五分钟服用，有效成分能更好保留。

当它与广藿香和其他祛湿药物一起使用时，往往可以立即见效。

解决方法：广藿香和佩兰是祛湿的“双煞”。

在中药中，有一些很香的药材。中医认为“香除秽”。因此，这些中药大多具有芳香行气、祛腐生新的作用，其中广藿香和佩兰非常突出。

广藿香：能解表，用于夏季感冒。

霍香这个名字大家都很熟悉。比如著名的藿香正气丸，就是以藿香命名的。藿香，辛辣，性质温和；肺、脾、胃经。

其主要功能是祛暑解表、祛湿和胃。可用于夏季感冒、寒热头痛、胸闷、呕吐、腹泻、妊娠呕吐、鼻窦炎、手足癣等。

严格来说，广藿香的主要作用是祛湿：比如脾胃之气为湿气所困，如果只用茯苓等渗透性弱、利水的药物祛湿，就要先健脾和胃，有时效果并不好，尤其是湿浊之气郁于脾胃，导致积滞。

藿香的作用在于健脾和胃，补益脾胃之气，易除湿浊之气。

佩兰：行气，振奋脾胃

如果湿浊之气郁结脾胃的话，我们的舌苔会厚腻，湿乎乎的，一般是白色。在中医里面，和藿香经常一起用的，就是佩兰了。

对于佩兰的功效，《本草纲目》论述到：“兰草、泽兰，气香而温，味辛而散，阴中之阳，足太阴、厥阴经药也。脾喜芳香，肝宜辛散，脾气舒，则三焦通利而正气和；肝郁散，则营卫流行而病邪解。兰草走气道，故能利水道，除痰癖，杀蛊辟恶，而为消渴良药。”

这里面的兰草，就是佩兰，过去医书中很多处提到的“兰”，其实很多都是佩兰。

藿香和佩兰，经常在一起使用，细分起来，藿香有解表的作用，佩兰有行气的作用，两者在一起用，能很好的去除中焦湿气，振奋脾胃。

本文整理自《救命之方》，罗大伦著由北京紫图图书授权发布，转载请注明来源