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感冒咳嗽:

做法:取白洋葱一个(根据孩子的月龄选择半个或一个),切成小片,用盘子盖好,隔水蒸30分钟,用勺子压出水或者用手挤出水,喝汁水即可。

功效:适合风寒感冒初期引起的咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状,味道偏甜,适合小孩服用。

小贴士:适合6个月以上宝宝服用。连喝3天效果较好。

多痰喉咙痛:

材料:雪梨,枸杞,银耳,冰糖,适量即可。

做法:将雪梨四分之一切开,取盖子出来备用,将梨肉挖空,银耳提前泡发,将所有材料包括梨肉塞入雪梨,盖好梨盖,隔水蒸30分钟,把全部吃完即可。

功效:润肺止咳,有祛痰润喉的效果。



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