2.秋天带给我们的不仅仅是秋高气爽天气一天天开始稍稍变凉。随着气温的下降，肌肤的水分也会开始迅速损失蒸发，油脂的分泌也会相对减少，脸部很容易出现干燥和敏感的状况。宝宝皮肤娇嫩，更应该好好呵护。

3.秋季是最干燥的季节，中医认为，人的五脏应四季，它会随着季节的变化而变化的。秋天早晚温差距离的变化较大，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，所以常常会引起人体生理机能上的失调，从而导致“上火”。

4.秋季是感冒高发季节，而多喝水能促进机体代谢加快，促进汗液、尿液排出，还利于体温调节，促使体内细菌、病毒排出，有预防感冒的作用。

5.进入秋冬季，人体的维生素水平含量最低，因而影响了机体的正常代谢和抗病能力，特别是幼儿极易染上呼吸道、胃肠道等各种感染性疾病，故秋冬季补充足够的维生素就很重要了。

6.谚语说：“春捂秋冻、不生杂病”。意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚遇冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

但秋冻也不是盲目地冻，是循序渐进。随着温度的降低，一步一步地给孩子加衣，而不是一降温就把衣服给孩子穿上。