冰糖和它一起煮，被称为“天然止咳酱”，孩子感冒咳嗽，3天就好

上周孩子学校组织秋游，正好赶上下雨天，淋着雨跟着教练训练。中午煮馄饨更是自己动手，丰衣足食，自己领食材，包馄饨，下馄饨，烧地锅吃野餐。果然很多家长担心的事情发生了，周一好多孩子请假，感冒咳嗽，甚至有的家长也跟着感冒了。一场愉快的旅行，因为下雨变得不那么美好了。

对于家长而言，孩子在冬天感冒咳嗽是最头疼的，不容易好，孩子又不愿意喝药。那该肿么办呢？根据之前的经验，当天下午回来我就给孩子熬了一锅酱，冰糖和它一起煮，被称为“天然止咳酱”，孩子感冒咳嗽，3天就好！

冰糖，在中医中，本来就是止咳，化痰，清肺去火的功效，所以秋冬熬制止咳类食补品，都少不了冰糖。另外那个“它”是什么呢？那就是金桔。金桔有顺气解开郁结的作用，还有消食化痰，生津止渴的作用。金桔和冰糖一起煮，润肺止咳，效果翻倍。

冰糖金桔酱，食材只有金桔和冰糖两种，比例是金桔和冰糖为2:1。我一次用了1斤的金桔，半斤的冰糖。第一步，金桔先用盐水浸泡20分钟，冲洗干净之后，切成片顺便去籽，切好备用。

冰糖金桔酱做法第二步，取一个汤锅，干净的锅，先铺一层金桔，再铺一层冰糖，依次循环，放完为止。放好之后，开火大火煮开转小火，盖上锅盖，小火炖30分钟，即可关火。

第三步，关火放置冷凉，准备2个玻璃瓶，可以密封的干燥的玻璃瓶。凉了的时候，把冰糖金桔酱一勺勺盛进去，密封好，放置冷凉处即可。家里有暖气的，可以放置冰箱的冷藏室，没暖气的直接放在家里阴凉处即可。

冰糖金桔酱做好了，吃法更简单，每天早晚用温水冲服即可，一次用2小勺，冲一杯温开水，冲泡5分钟，就可以喝了。在这里温馨提醒下，如果孩子刚出现感冒咳嗽的前兆，就要及时喝，如果严重了，还是要及时就医的。冰糖金桔酱，预防和感冒咳嗽初期效果好，早晚冲一杯，3天就好。如果咳嗽已经处于中期了，这个只能缓解辅助哦。