眼下正是感冒高发的一个季节，各种流感成为威胁现代人健康的一个主要的因素，而感冒事实上也是会传染的，由其是当咳嗽的时候更是会直接影响到生活的品质，再者咳嗽如果不及时的处理好的话，也会引起呼吸系统的其它的并发症，甚至还会引起支气管火呢?因此如果有咳嗽的问题的话一定要及时的处理。

治疗咳嗽第一步：学会辨别咳嗽的症状

辨别咳嗽的症状非常重要，虽然有时候要分辨是什么类型的咳嗽真的很难，但要学会辨别症状，再使用相应的手法，更容易战胜宝宝的咳嗽。

咳嗽最基本的是要分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽，一般宝宝咳嗽主要都是这几种：

1、风寒咳嗽

风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。最典型的症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

2、风热咳嗽

风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的，主要症状是舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。

3、支气管炎

支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。

4、积食性咳嗽

积食性咳嗽是因为积食引起的，有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物，就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。积食性咳嗽最典型的症状是白天不咳，睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后，半夜突然咳，妈妈要先警惕的是不是宝宝积食了。回忆一下宝宝最近阶段的饮食，同时观察宝宝舌头上的脾胃反射区，有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有，甚至还有口臭，就很可能是积食了。

5、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽一般是夜间或清晨起床后咳嗽，一般无痰或少痰，运动后咳嗽会加重。

过敏性咳嗽使用清热颗粒不会有帮助，而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配补脾、补肾的推拿和食疗。

有些妈妈可能会觉得这样还要分辨咳嗽症状太麻烦，如果希望宝宝快点好起来，体质越来越好，妈妈现在就需要更多的耐心和信心，用更健康，更安全的方法给宝宝治疗。

治疗咳嗽的方法有很多，除了医学上的止咳药，其实生活中还有很多方法也是可以快速的治疗咳嗽的问题的，那么生活中有哪些方法可以快速的治疗咳嗽问题呢?

天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，外加雾霾天气。最近，宝宝最容易出现的症状就是咳嗽。最让人心烦的的就是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉或者因为雾霾的影响，咳嗽更是容易反复。常常会有这样的情况，刚医院，吃了一堆药，咳嗽才刚刚好转，出去玩一趟，宝宝又开始咳起来，有时候还会一次比一次严重。

咳嗽有初咳、久咳、支气管炎、哮喘、秋燥咳嗽、积食性咳嗽、过敏性咳嗽等。

甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。

白萝卜子治咳嗽

白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

川贝冰糖蒸梨

用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。

百合莲藕炖梨

把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3：1:1:1:0.5的比例，加适量水，大火煮开后，转小火慢炖两个小时。待糖水放温后，给宝宝喝。这款糖水甜甜的，有梨和莲藕的清香，宝宝会比较容易接受。有些人煮出来的水是苦苦的，那就是百合选择错了。市场上的百合分两种，一种是江浙一带，夏天常拿来与绿豆同煮的苦百合，一种是兰州出产的甜百合。给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合，如果不小心用了苦百合，就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。现在天冷了，如果买不到新鲜百合，也可以选用百合干，百合干则不需要考虑百合的品种，因为加工过的百合干，苦味已经少了很多。

热风吹面法

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

最后提醒一下当身体有咳嗽的问题的时候一定要尽量减少与别人的接触，这样才能避免把过多的咳嗽问题传染给家人，同时日常也要做好防治咳嗽，感冒，发烧等工作，这样才能更好的促进身体健康，由其是流感季节，更是要小心感冒的威胁。

治疗咳嗽第二步：小儿推拿用起来

现在小儿推拿越来越火，原因无他，越来越多的妈妈使用后发现真的能够帮助宝宝快速好起来。小儿推拿本身就是激发孩子自身的免疫力，而宝宝很容易受外界影响，气温急剧升高、降低、吃得过多、过饱都会使宝宝的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵，只有免疫提高了，才能把病毒驱逐出去。而小儿按摩就是起到提升免疫力的作用。

关于咳嗽的推拿方法，不管哪一种咳嗽，都可以用的手法是：

1、分推肩胛骨：

分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法，任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽，马上使用这个手法，更是能迅速止咳。这个方法使用过很多次，效果特别好。宝宝咳嗽时，妈妈只要有空，都可以帮宝宝推。

分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。

如果宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-次即可。如果宝宝咳得厉害，分推肩胛骨-次效果更好。如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。

2、按揉肺俞：

肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。肺俞的位置可以这样找，先让宝宝低着头，后颈处有一个突出的高骨，这是第一胸椎棘突，也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸，第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边，靠近肩胛骨的位置有一个凹陷，这就是肺俞。肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。

3、按揉膻中：

膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点，是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说，可以治疗：咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。治疗咳嗽的时候，尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位!按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉是用中指或食指按揉约1-3分钟，推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。

如果是热咳，要加上清肝经次，清肺经次，从上往下捏脊10-20次。

如果是寒咳，就要擦背5-10分钟，把寒气排出来。用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。

如果咳嗽有痰，补脾经、补肺经、补肾经各次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。按揉丰隆2-3分钟，丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。

如果宝宝咳嗽很长一段时间了，或是过敏性咳嗽，需要再补肺经、补脾经、补肾经各-次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，如果是支气管炎，就要配合捏脊10-20遍，清肺经次。如果宝宝咳得非常厉害，妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞，足三里。如果是积食性咳嗽，配合掐四缝穴10-20遍，清胃经次、清肺经次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。

咳嗽是指由外感或内伤等多种因素导致肺失清肃，肺气上逆，以咳嗽为主要表现的一种病证。古人认为“有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，有声有痰谓之咳嗽。”临床多痰声并见，难以截然分开，故统称咳嗽。