最近，班级群里时不时就有家长给孩子请病假。接孩子放学的时候，也能感觉到班级里每天都有几个孩子请假。

“最近这个天气太整人了，我孙女吃了四五天的感冒药了，还是不见好。”

“谁说不是呢？一冷一热的真是不好给孩子穿衣服。”

排队接孩子的时候，大家你一句我一句，说个不停。

如今这个天气，早晚都是凉飕飕的，中午热烘烘的。在这个“乱穿衣”的时节，应该如何给孩子穿衣服，确实是一个让家长头疼的问题。

每天放学的时候，我都发现孩子的外套放在书包里，但是早上不穿外套又觉得寒凉。然而我也会担心孩子脱了外套之后，不能及时穿上而感冒。

关于秋季如何给孩子穿衣服，通常有两种观点：一是春捂秋冻，不能给孩子穿太多，宁少勿多；二是换季的时节孩子容易着凉感冒，一定要多穿。

到底哪一种观点更有道理呢？送孩子去幼儿园时，到底怎么穿衣才是最合适的？在这之前，我们先来聊聊如何判断孩子到底是冷还是热？因为只有判断孩子是冷或是热，我们才能适时地给孩子增减衣物。

有的老人通过摸孩子的小手来判断孩子的冷暖，发现孩子的小手冰凉，就赶紧给孩子添衣服。

事实上，用这样的方法来判断孩子的冷暖，并不准确。因为孩子的手脚是血液循环的末端，并不能准备反应冷暖程度。

大家应该根据孩子后颈部的温度来进行判断，如果后颈部温热，那么穿衣合适；如果后颈部出汗了或温度很高，那么说明穿多了；如果后颈部发凉，那么就应该增添衣物。

幼儿园老师在家长会上，分享了“三暖二凉”的原则。

把握“三暖二凉”的原则，让孩子不冷不热少生病

对于学龄前的孩子而言，不仅活动多，而且运动量大。所以，我们不能总是认为孩子冷，一味地给孩子增添衣服，要做到“三暖二凉”的原则。

“三暖”即背暖、肚暖、足暖

保持背部温暖，可以预防疾病，减少感冒；

保持肚子的温暖，可以预防因腹部受凉而脾胃虚弱、腹泻等；

保持足部温暖，也是可以预防一些疾病的发生。

“二凉”即头凉、心胸凉

儿童头部散发的热量占身体散发热量的三分之一，因此，要保证头凉。孩子的穿着要适度，如果穿着过于过重，就会在一定程度上压迫到胸部，因此，保证孩子心胸凉爽也很重要。

穿衣注意事项

对于幼儿园的孩子来说，安全、舒适是正确的穿搭原则。在早晚温差大的秋季，给孩子穿衣需注意以下几点：

1、有穿搭灵活的外套或者背心

幼儿园的孩子运动或做游戏的时间比较多，外套或背心既方便穿脱，同时也有利于锻炼孩子的动手能力。

因此，孩子在入园时可以穿上小外套或背心。

2、穿纯棉吸汗的内衣裤

纯棉的内衣裤不仅柔软，还吸汗，孩子穿着也很舒适。

、穿合适的鞋子

虽然有句话说：“鞋子合不合脚，只有自己知道。”但是，作为家长，我们要帮助孩子选择尺码合适的鞋子。

如果鞋子尺码过大，那么孩子穿着很容易掉，不利于孩子行走及运动。如果尺码过小，就会出现不适感，甚至导致脚部摩擦受伤等。通常，以后脚跟能够放进去一根食指为宜。

由于大部分幼儿不会系鞋带，因此，在选择鞋子的时候，尽量选择带魔术贴的鞋子或者是一脚蹬，方便孩子穿脱。

看完穿衣攻略，你是不是不用纠结如何给孩子穿衣了呢？

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