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许尤佳育儿堂

今天满1岁了

在这一年的时间里，不断推陈出新，从隔日更到日更，力求为家长们提供实用、权威、优质的育儿知识服务。

在这里，家长们可以学到：

儿童常见病治疗与调理方法

儿童四季应时保健要点与应对

食药材、食疗方详解

儿童用药安全指南、就医指引

……

学习了一整年，推文越来越多，总有家长在宝宝遇到各种问题时，一时找不到印象中看过的详解推文。

今天，值此周年庆之际，我们一次性提供所有干货文章的全集。

强烈建议家长们永久收藏，方便随时查阅，并且点击“点赞、在看、分享”，传播给更多需要的朋友！

一周年推文合集

点击标题直达推文，点击收藏随时查阅

许教授核心育儿理念

?儿科名医许尤佳：30余年临床经验总结出的6大育儿金句

?科学育儿，说到底就这两句话！

?学习型妈妈必看：被许教授尊为“男神”的他到底多厉害？跟“儿科之圣”学地道育儿法

?许教授教你掌握六经运作治未病，防治孩子常见三大系统疾病

10类小儿常见病调理治疗

①鼻部疾病

?宝宝夏天也爱鼻塞，原因竟然和冬天不同？艾叶、豆豉水换成这3个方

?宝宝过敏性鼻炎烦到没朋友，跟着这套攻略做就对了！

?腺样体肥大越来越高发，真是手术切掉那么简单吗？

?3招区分过敏性鼻炎和感冒，2方剂1敷法有效调理鼻炎宝宝

?堵堵堵！宝宝鼻炎鼻窦炎，区分主要看鼻涕

?宝宝流鼻血背后的3种信号，家长一定要get到

?挖鼻孔、揉鼻子，宝宝这些小动作，透露“肺”的大问题

②咳嗽

?宝宝久咳不断？最全止咳攻略在这里

?川贝+寒咳？万万使不得！“寒咳宝宝”8字诀判断+3种对症药

?8个字4种药，辨证应对宝宝热咳！别忙着吃盐蒸橘子了

?宝宝惹上这种咳嗽，比寒咳还可怕！

?咳着咳着，就成了哮喘？这种棘手的慢性病，就像背了个定时炸弹！

?每年开春都要咳一两个月！宝宝春咳反复，不止是肺的问题

?干咳、黏痰、便便不畅，明明不是秋燥天，为何宝宝还会得风燥咳嗽？

?宝宝有痰咳不出，吃止咳化痰的药物有用吗？

?宝宝时不时几声咳、清嗓子，6个食疗方从根源调理

?不到一岁的宝宝咳嗽有痰两个月，是慢性咳嗽吗？

?孩子有痰咳不出来，怎么办？

?鼻敏感引起的咳痰，冷天怎么办？

③感冒/流感/呼吸道疾病

?秋季防治小儿感冒，吃这几道汤！

?积食会引起感冒吗？别怀疑，宝宝感冒不断，“元凶”就是它！

?冷空气来袭！3大流感先兆早发现，预防就吃这2个方

?流感高发！疫苗打不打？板蓝根能预防吗？收藏这份最全流感防治手册

?宝宝鼻涕时清时黄，还怎么分寒热？2个案例讲清楚分辨与用药

?宝宝扁桃体一发炎，感冒发烧就跟来，这3大病因你忽略了

?这种春季常见病外表凶残，初期像感冒，3种豆子1道汤帮宝宝居家自愈（手足口病）

?春天易得疱疹性咽峡炎，宝宝咽喉受煎熬，医院！

?感冒后期调补身体，到底能不能吃鸡？

?半年感冒7次，平时总积食、体质差，这样的宝宝该怎么办？

④发烧

?宝宝多少度才算发烧？真的会烧坏脑吗？发热判断和降温大法请收好！

?宝宝积久化热，反复高烧，药食都没吃对当然好不了！这样调理才到位

⑤口腔溃疡/麦粒肿

?宝宝溃疡嘴巴痛，用西瓜霜还是点蜂蜜？不如试试这2道汤

?宝宝眼睛老长麦粒肿，积热上火怎么办？3种热毒这样清

?宝宝烂嘴角，干裂出血，光清火怎么够？3个方养好它

?孩子常有眼屎口臭，是上火了吗？

⑥肠胃/下焦疾病

?夜咳、腹泻、外感寒邪一贴就灵？这份宝宝肚脐贴使用大全请收好

?21天没便便，有没有问题？6招教你区分宝宝便秘还是攒肚

?春天宝宝太容易拉肚子！该“饿一饿”，还是直接吃益生菌？

?秋季腹泻来势汹汹，2种肠炎4型泄泻6个食疗方，一次讲明白！

?宝宝无缘由肚子痛，可能是源于家长一声吼

?羊咩屎=便秘吗？吃香蕉酸奶是误区，不如这3种对症汤药

?新手爸妈教程：宝宝无故哭闹多是肠胀气！用好这3法3推给孩子“出出气”

?宝宝长期咳嗽，可能是便秘引起的？止咳从便便不畅入手，开塞露和香蕉都别再用啦！

?遗尿也要分寒热？宝宝白天尿裤子，晚上“画地图”，别忙着补肾！

⑦出疹

?这种夏季常见传染病，和发烧急疹很类似！1道中药茶帮助清热痊愈

?宝宝反复高烧39度！烧退疹出我才恍然大悟

?孩子湿疹反反复复，怎么办？

?宝宝过敏性湿疹时有时无，过敏源变来变去是怎么回事？

?孩子身上常见的两种“疹”，掌握这些就能巧应对

?冬季湿疹，3个宝宝1个有！金银花泡澡要慎用！

⑧疳积

?宝宝生疳积，能吃却瘦小，2步调理4个食疗方

?孩子没少吃，却瘦弱不长个，怎么办？

⑨汗证

?出汗=排毒？不见得！家有“汗宝宝”，这几个方子吃起来！

?睡一觉走两步，衣服湿三件，疱疹四五颗，宝宝汗多怎么治？

⑩肺炎

?肺炎过后，宝宝和咳嗽杠上了，脾气也不好，怎么办？

?宝宝肺炎，咳嗽半年有喘鸣，冬春交际如何调理？

?容易起痰是肺炎没断根吗？两周不拉大便怎么办？

?“不明原因肺炎”启示录：判断肺炎，热、咳、痰、喘，一个也不能少！

?儿科医生许尤佳开出“理脾保肺方”：儿童肺炎预防全攻略

?宝宝不肯戴口罩？这份儿童口罩、消毒液使用指南请收好

?最小9个月！湖北省儿童医学中心发布新生儿、儿童新型冠状病毒感染防控措施

?其它疾病

?积食感冒鼻窦炎，先治哪一个？

?挤眼睛抽鼻子做怪相，宝宝春季抽动症频发，是在提醒你：爱给少了

?宝宝总是流口水，“垂涎三尺”的背后藏着这个病因

?孩子总揉眼睛怎么办？3食6法帮宝宝找回眼里的小星星

?你以为的“小感冒”，刚夺走一个孩子的生命！宝宝易感流脑，4种疫苗怎么打？

?8岁前吃蚕豆，容易诱发蚕豆病？不吃蚕豆就万事大吉吗？一篇讲尽！

?啃指甲、嚼头发、吃鼻屎，宝宝得了异食癖怎么办？

宝宝调理保健全攻略

①舌质/大便辨识

?真图讲解！你家宝宝的便便正常吗？（超全收藏版）

?看完这篇舌苔大全，不信你不会判断孩子消化！（真图对照）

?舌头小红点，往往有内热？“草莓舌”宝宝，忙着清热就大错特错了！

?溃疡舌、地图舌、镜面舌怎么调理？3杯护舌茶，养出好舌象

?小舌头尖尖，心有结千千！2碗汤疏肝气抚情志，告别小鸟舌

?淡白的颜色，蓬松的舌体，这种舌象1碗君子汤解决掉！（多图辨证）

?舌苔“画地图”，气虚缺水惹的祸！2种舌象3个方教你调理

?白厚腻、黄厚腻，宝宝出现这种舌苔，真相在这里

?排便费劲就是有问题！调理先干后稀的“亚健康”便便，3碗粥水解决

②体质辨识

?反复呼吸道感染，宝宝多为气虚质！益气健脾这样吃

?“小胖墩”、“小瘦苗”，反复生病，能吃不长，宝宝这几种体质如何调养？

?咳痰、腹泻、湿疹，都怪肚中“半桶水”！这2种食物堪比“抽湿机”！

?宝宝总嚷肚子疼，可能真不是装的，是脾虚！这个古方有妙用！

?调理3年，7岁女孩的过敏体质终于改善

?别把虚胖当壮实！小胖墩大多痰湿质，春天这样减效果好！

?熊猫眼、兔子眼、大眼袋，学会这套方法，一“眼”看透宝宝的脾胃问题

?家长进阶必备：小食指透露“大病机”，教你观虎口辨三关，掌握宝宝寒热虚实

?孩子偏瘦，一直拉羊屎状便便，咋回事？

?鼻梁青筋，过敏性咳嗽，瘦瘦小小怎么办？教授现场开药方！

?体弱瘦小、胃强脾弱、不爱吃奶怎么办？教授支招

?早起两声咳，长期地图舌，怎么调理？

?孩子动辄一身汗，眼睑红红的，是正常还是生病了？

?宝宝瘦瘦小小，额头青筋多，睡觉易哭闹，是疳积吗？

③科学喂养

?明明科学喂养，为何宝宝消化越来越差？舌苔反映的信息会滞后！

?粥粉面饭蛋奶肉，营养早餐怎么安排？照着这篇给宝宝做！

?0~3岁辅食攻略（上）：孩子不会因为晚一点添加辅食就变笨！

?辅食攻略（下）：月月不同！头3年如何逐步解锁宝宝辅食？（附详细餐单）

?“网红”骆驼奶、水牛奶，为什么我不建议给宝宝喝？

?家人还在给宝宝口对口喂食？谨防“祸从口出”！

?宝宝容易积食，该怎么调理？

?给宝宝健脾总也找不准时机，怎么办？

?宝宝偏食挑食营养不均，你可能踩了这些误区！

?孩子积食，素食怎么吃？4大误区3原则，教授教你素菜搭配

?吃成怎样才算“七分饱”？积食还是体虚，看看打嗝就清楚了

?夜奶的苦，当妈的，都懂

?宝宝胃强脾弱，一边积食一边喊饿，这样安排饮食才能清胃火

?给宝宝添辅食多样化，难道错了吗？

?连续10天素食，宝宝消化仍不见好，怎么办？

⑤睡眠问题

?宝宝晚上入睡难、睡不好、总哭闹？你可能忽视了这一点

?安睡攻略：5大原因5个方法，“睡渣宝宝”变“天使宝宝”

?宝宝夜醒哭闹，家长集体崩溃！怎么办才好？

⑥情志呵护

?情志呵护大解密：你以为孩子病的是身，其实TA病的是心

?如何说爱你？宝宝情志呵护2个关键期，给TA安全感，教TA表达爱

⑦小儿推拿

?爸爸妈妈在家如何正确地给宝宝做小儿推拿？

?4个月宝宝推拿事故令人痛心：如何正视小儿推拿？

⑧提高免疫力

?增强宝宝免疫力，咱不来虚的！3个宝妈3案例，教你提升宝宝正气！

⑨奶粉/营养品

?给孩子补钙补维D，这几种常见补法都错了！4个食疗方帮宝宝快高长大

?孩子喝奶粉，真的会“热气”吗？

?秋季给孩子进补，营养品不是不能吃，是要这样吃！

?铁锅炒菜能补铁？并没有！贫血宝宝得这样吃

?“营养神药”增食欲、助长高？教你辨别市面上90%的营养品是否适合宝宝

⑩其它养护/保健方法

?一次讲明白：如何解决宝宝不爱喝水这个世界级难题

?吃喝进补运动一样不落，宝宝还是长不高？扫清这5个雷区，2道汤来帮忙

?宝宝频繁尖叫，原来藏着这些小心思！2个阶段2个方，找回天使宝宝

?“神兽”开学=警报解除？错！后疫情时期，请牢记这6大安心法！

?气虚宝宝长期积食、喘咳、便秘咋办？试试攻补兼施

?宝宝囟门闭合晚，是不是缺钙？观囟门知疾病，护理有诀窍

?哪有不吃糖的童年？宝宝吃糖宝典：3种糖宜吃，3种糖少吃，还有1种对症吃

?宝宝动不动就外感风邪，这“风邪”到底是个啥？防风汤怎么喝？

?宝宝哭闹，可以给安抚奶嘴吗？

?孩子常打嗝，是不是吃得太饱？怎么停止打嗝？

?宝宝每天都洗澡，真的合适吗？

?孩子容易手脚冰凉，吃点什么好？

?1~3岁低龄宝宝想健脾，健脾药物可以长期服用吗？

应季保健要诀

①夏季宝宝保健

?夏天养护学会这三招，孩子胃口好少生病（附食疗方）

?夏季锦囊：12种常用食药材巧搭小补，帮宝宝安然度夏

?炎夏健脾方使用攻略：这道经典安夏方，凭什么适合所有体质的宝宝？

?游泳，真的适合所有宝宝吗？

?痱子都是热出来的吗？6种常见祛痱法，有1种便宜安全又好用

?饮料伤身，中药太苦！药食同源，这3种初夏饮品又安全又好喝！

?夏日炎炎，手脚冰冰，阳虚宝宝怎样正确解暑才不会“凉凉”？

?5道夏至养心方，护好宝宝心肺脾（附夏季汤饮清单大全）

?宝宝为何只馋雪糕冷饮？祛湿生津温阳美味的纯天然解暑食物，不香吗？

?避开大太阳，宝宝一样会中暑！盛夏必备：阳暑阴暑解法原来大不同！

?宝宝都是“招蚊体”吗？这份防蚊驱蚊止痒大法请收好

?冬病夏治，宝宝适用吗？除了艾灸三伏贴，这3种家常食物巧搭配

?宝宝风扇空调使用一篇全解：能否吹整晚？凉席怎么用？睡觉穿几件？9问9答

?仲夏必读：全年最佳调养期到了！芒种后，宝宝这样养，秋冬不生病

?夏天这么热，竟然用艾灸给宝宝驱寒？没毛病！

②秋季宝宝保健

?宝宝睡不好，玩太疯？仲秋时节，记得给孩子解秋乏，敛阳气

?脸色差、脾气坏的过敏小丫头，怎么调理得健康活泼，人见人爱？

?秋伤于湿，冬必咳嗽，一篇读懂秋季如何给孩子祛湿健脾！

?春捂秋冻还是多衣多寒？许教授亲传仲秋宝宝“穿衣经”

?一篇通

秋季儿童保健、常见病防治、食疗方大合集

?这几种果实、粥方给宝宝吃，霜降“贴秋膘”才算贴对了地方！

?初秋过半防秋燥，宝宝润肺正当时！请收好这些润燥粥方（杏仁大米粥、栗子山药枸杞粥）

③冬季宝宝保健

?宝宝也会肾虚！立冬这样补，来年长得好窜高个

?冬季小儿保暖攻略：穿几件？护哪里？宝宝不生病，务必做好这“五暖”

④春季宝宝保健

?化湿、燥湿还是利湿？宝宝春季除湿有种方法，不对证也白搭

?频繁生病的气虚质宝宝，太子参煲成这个方，补脾止咳喘（异功散）

?3个最困扰过敏宝宝的难题，3碗春季食疗方来调理

?宝宝最近爱哭闹，翻来覆去睡不好，2碗春日疏肝汤赶走坏脾气

?春天最容易长高！用对这5个方法，1个秘诀，宝宝蹭蹭窜个不用愁！

?冬春传染病高发，帮宝宝提升免疫力就靠这句话！

?疏春方最全详解和答疑：为什么春季要给孩子喝这碗经典汤方?

?一到春天身上就起风团，太痒了！你还在死磕过敏原吗？

⑤节日食疗方特辑

?端午安康解乏方

灯芯草莲子水：通气宁心，神清气爽

?端午安康解乏方

灯芯草莲子水：通气宁心，神清气爽

?端午安康解腻方

新蒜煮蛋：蒜水解粽腻，吃蛋补元气

?小长假安家菜

5月1日冬瓜枸杞蒸瘦肉，初夏解暑好伴侣

?小长假安家菜

5月2日海带姜汤，消暑补钙助长高

?小长假安家菜

5月3日苦瓜炒鸡蛋，补津除烦睡得香

?小长假安家菜

5月4日蒸苹果，跟腹泻肚痛说拜拜，提高免疫力！

?小长假安家菜

5月5日茄丁肉泥，对付热痱、热疹、热秘有良效

?新春食疗七日方

大年初一，三星汤消食导滞

?新春食疗七日方

大年初二，小米枣仁粥安神补脾

?新春食疗七日方

大年初三，小儿提气汤养心神

?新春食疗七日方

大年初四，银鱼白菜羹补钙长高

?新春食疗七日方

大年初五，疏春方健脾养胃，预防伤风外感

?新春食疗七日方

大年初六乍暖还寒，苏柏方防感冒

?新春食疗七日方

大年初七，山楂山药汤轻松化积

安全用药/医疗指南

?许教授亲传小儿用药总原则

?三星、四星、五星汤综合服用指南！“星级”越高，疗效越好吗？

?换一味，就是新三星汤！8味食药材这样增减搭配，“定制”宝宝专属消食导滞方

?宝宝积食，吃小儿七星茶还是三星汤？

?保济、保和系列药使用指南：积食、积滞、有湿，中成药用法大不同！

?焦三仙、炒三仙傻傻分不清，怎么用才不会消积过度伤元气？

?四磨汤理气消积，宝宝出现这3种情况，选它不选三星汤

?大山楂丸给“肉食宝宝”消积见效快，但它可不是零食，小心上瘾！

?用藿香正气方给宝宝消食导滞，选“水”“液”还是“丸”？

?宝宝眼红红、口生疮，这剂经典的去心热“凉茶方”，宝宝能喝！（导赤散）

?双黄连、藿香正气、连花清瘟......这些“抗冠”中成药宝宝能用吗？

?宝宝风热感冒，用银翘散还是蒲地蓝？

?孩子夜里磨牙，要不要塞颗宝塔糖？

?孩子生病，从预约挂号起你可能就做错了

?孩子接种疫苗前后应注意什么？

?伤寒第一方，小儿桂枝汤！宝宝“空调病”、风寒感冒就用它排汗驱邪

?风一吹就病倒的气虚宝宝，党参+紫苏了解一下？（参苏丸）

?儿时常吃的这款“长高药”，今天还能给体虚宝宝补肾健脾吗？（龙牡壮骨颗粒）

食疗方

?“网红”八珍糕，给体虚宝宝的补益小零食，这样吃才好

?一锅不到一块钱，体虚宝宝经典食疗：小面汤

?宝宝发热，吃点什么食物好？（西红柿稀粥）

?孩子易感冒，不妨试试这碗羹（橙子南瓜羹）

?要想宝宝皮肤好，吃这道滋养肺阴粥吧！（白萝卜稀粥）

?要想给宝宝养心安神助睡眠，就试试这道汤（安神莲子汤）

?宝宝咳嗽老不好，吃什么水果好呢？（枇杷陈皮双米粥）

?小心轮状病毒，预防宝宝腹泻试试这几种粥饮（三珍糯米粥、蜂蜜柠檬饮）

食药材

?用水果怎么给宝宝治咳嗽？全年对症水果疗法都在这里了，对着清单吃起来！

?宝宝夏季吃鱼大全：“赛人参”“脑黄金”“海中之王”，选对了才能吃出聪明！

?暑天吃薯，阳气清补！红薯白薯紫薯，这样吃不胀气通便秘

?健脾就吃山药？恐怕没那么简单

?咳嗽宝宝到底怎么吃梨？“对证下梨”一次搞懂

?一两陈皮一两金，陈皮虽好，也有宝宝吃不得？

?“吃瓜群众”指南：怕寒凉？大人吃瓜娃吃皮，解暑化热又生津（西瓜）

?护肝明星枸杞子，宝宝吃会不会上火？泡它！熬它！

?止咳清积，补铁补血，还能对付羊咩屎！初夏食木耳，花式吃起来！

?消积食的大明星谷芽麦芽，何时生吃何时炒吃？经验帖来了请收藏

?这款被菠萝和榴莲“耽误”的助消化水果，果肉果仁都是宝，积食气虚各有吃法（菠萝蜜）

?夏日美颜补虚又养心，本土樱桃和车厘子哪种更适合宝宝？

?宝宝食荔指南：这v样吃就不上火啦！还能温脾补阳养心

?这种水果，核比果肉价值高，宝宝吃它消化好咳得少（芒果核）

?给宝宝龙眼四吃：鲜果气血双补，肉、壳、核泡水入汤都是宝

?栗子营养好却难消化，怎么给孩子吃才对？

?只要按照这个量，端午粽子大胆吃！甜咸巧选择，还能自己做！

?健脾补气助长高，“水中活人参”泥鳅怎么吃？

?给宝宝健脾祛湿，茯苓、土茯苓大不一样，哪个更靓？

?长得像树根，入汤赛人参！巧用五指毛桃，给孩子温柔健脾保肺

?春天给宝宝吃对“明前韭”，开胃补阳，助高长壮！

?总给宝宝吃鸡补身体？不如吃鸡内金助消化！

?三星汤加上它，宝宝春天祛湿不再怕（木棉花）

?清肺热、润肠燥，试试这颗“神仙果”（罗汉果）

?核桃以形补形，能给宝宝补脑，是真的吗？

?暖冬潮湿，巧吃芡实给宝宝祛湿健脾

?秋冬吃柚，赛过吃肉！微寒凉的柚子，宝宝怎么吃才不妨事？

?3碗鳄鱼方，止咳喘，补气虚

?天冷吃羊肉，阳虚宝宝最适合，这样吃不会燥！

?秋分凉燥来袭，这两种白色食物孩子吃了水润润（白萝卜、冬瓜）

?给孩子养肺还要分阶段？露从今夜白，银耳吃起来！

许教授讲座干货

?现场

许尤佳教授受邀参加香港书展，你最关心的育儿问题，他都回答了

?“许尤佳育儿丛书”南国书香节发布，现场讲座干货全放送！(背景消音版)

?儿童常见病防治全攻略

许教授3万字讲座整理精华，推荐收藏（上）

?儿童常见病防治全攻略（含用药指南）

许教授3万字讲座整理精华，推荐收藏（下）

?孩子爱生病，原是正气不足！许教授前日讲座传授提高孩子抵抗力秘诀

?许尤佳教授做客广州电视台谈疫情应对：理性用药、张弛有度（视频）

?第二集

许尤佳教授广州电视台再谈儿童疫情防护（视频+字幕）

?许教授最新科普讲座：送你一套仲夏初秋儿童保健全方案！

?多事之秋，孩子如何少生病？家长必知的六大原则和五大常见病护理纲要（讲座）

?5分钟掌握讲座精华：5大小儿常见病家庭防治秘诀（视频领取）

?讲座回顾（视频）

许尤佳：冬季给宝宝治百病，更要学会“治未病”

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