一年中最冷时候来了，气温波动大，空气干燥，病毒又开始作妖了。流感肆虐的季节，“相亲相爱一家人”群里开始转发各种防流感妙招，家长们又开始像屯年货一样，抢购板蓝根，开始让孩子有事没事来一杯。但是，板蓝根真的这么神效吗？大到非典，小到普通感冒，没事儿来一包，就都能预防？

答案当然是No！是时候让神药走下神坛了。树苗Mama今天整理了几条关于板蓝根的错误用法。大家看看有没有踩雷。

错误用法一：在感冒多发季节可于早午晚饭后各喝一袋进行预防。板蓝根毕竟是药物，长期服用会损伤身体，不但起不来预防作用，反而会让你的免疫力下降，更容易感冒。因此，服用板蓝根一定要遵医嘱。

错误用法二：感冒时只要出现发热症状就可以服用板蓝根。板蓝根可以治疗感冒，但只能治疗风热感冒，风寒感冒绝对不能用的，非但没有效果，而且可能会损伤身体，只会雪上加霜。

错误用法三：上呼吸道感染就用板蓝根。大约90％的上呼吸道感染属于病毒性感染，是有自限性的，另外有10%的上呼吸道感染病症是由支原体、肺炎衣原体和军团菌等引起的，板蓝根是没有效果的，所以在得了上呼吸医院就诊，不要盲目的服用板蓝根，耽误治疗。

那究竟如何预防流感呢？注射流感疫苗！最有效没有之一！看权威机构的建议：

《儿童流感的预防与控制(—年)》指出：在美国疾病控制与预防中心(CDC)历史统计中，80%-85%的死亡发生在未接种流感疫苗的6月龄以上儿童中。给孩子接种疫苗可以最直接地减轻并发症。

世界卫生组织在年发布的《-年全球流感战略》中特别指出：每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。

所以，以后每年秋天，流感疫苗给孩子们约起来，在流感霸行的冬天，妈妈们就又可以少一分焦虑啦～