很多女生都会因为胸小而感到烦恼，所以呢，解决这个的方法有很多种，也不用去做手术，我们可以吃到美味的餐点，就让你的胸大起来。说下那我们需要准备，鲜奶，还有木瓜，红枣，姜片，冰糖适量，嗯，雪糕呢，一把，之后，我们需要把雪糕加入纯净水中，泡发，建议能放姜片，去一下腥味，水，尽量放多点，也有些感冒发泡，吸水特别厉害，泡泡十个小时或者一夜都可以，无关。

那我们洗干净，去掉外皮，然后切成一半，挖出核和瓤，另一半就切成小颗粒备用，小卡，捡去污物，再用纯净水，泡着备用，然后呢？我们把红枣洗干净，雪蛤用清水淘净，然后冰糖，和牛奶放到一旁备用，之后我们把兵小孩放到一个炖的锅中，加入去核的红枣，红枣。

那些切成片儿，之后炖一个小时，前20分钟，我们需要把糖，催泪的木瓜，还有牛奶，放进去搅拌一下，继续炖，嗯，我们要记得冰糖的用量，得根据自身的口味，就可以，木瓜不能久炖，30分钟以内最好，嗯之后呢就可以了。

这个呢，我们要做的是炖猪脚，我们都知道这个会很有营养，我们只要准备适量的猪脚干，桔子皮，大蒜，葱花，食盐，干香菇，一人就可以了，然后呢？我们下把大蒜给拨号，然后拍扁，就睡，之后，锅里面放入适量的清水，用中火烧热，把猪脚块挨个的洗干净，之后，能把江湖在冷水中泡软，嗯，在锅里面放清水。

把大蒜和橘子皮放进去，橘子皮洗净后，直接用手撕成小块就可以了，一人吗？泡好洗干净，放入锅里面，然后接着把洗干净的猪脚块儿也倒进去，放入支架后，我们用大火烧开，烧开后把血沫，就是漂在表层上那个东西嘛，我们把它撇出来，扔掉之后，我们把泡好的香菇切成小块儿。

后呢把香菇放进锅里，改成中小火，慢慢的熬，中途我们要看一下煮的怎么样，翻搅一下，剩下的猪脚，炖的那么软腻的时候呢，就差不多了，春花，那我们切好放到碗里，我好了之后我们就可以把，猪脚盛出来，放到碗里，撒上葱花，倒上一点醋就可以吃了。总的来说，这个效果还是不错的，你可以尝试一下。