.07.05

星期四

后天便是小暑节气了，随着天气越来越热，近来感冒的孩子却慢慢增多。相对于冬季感冒，夏天感冒更难熬。医院研究发现，夏秋季感冒一般比冬季感冒持续时间更长，更难治愈。有些患儿除发烧、全身无力、咳嗽外，还可能会伴有消化道症状，如腹泻、呕吐，这可能就是得了“胃肠型感冒”。

什么是“胃肠型感冒”？

首都儿医院呼吸内科主任曹玲教授解释，“胃肠型感冒”是指肠道病毒引起的呼吸道感染。在炎热的夏天，常见的呼吸道病毒，像合胞病毒、腺病毒、流感病毒等的活跃度都降低了；但肠道病毒依然活跃，部分患儿感冒同时，会出现消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等。

曹玲主任强调，如果发现孩子高烧38.5度以上；或24小时呕吐超过3次、水性腹泻超过6次、出现血性腹泻；或孩子精神萎靡、出现持续性头晕、少尿或无尿、意识模糊；或病情持续时间过长，超过3-5天仍无好转的时候，医院就诊，医生会进行对症治疗。这种肠道病毒引起的感冒，有的患儿呕吐、腹泻厉害，尤其要注意及时补充电解质。家长要做好排泄、呕吐物的消毒工作，避免二次传播感染。感染病毒的孩子要及时隔离，痊愈后也需要观察休养至少3天再返校。

那么我们在夏季如何预防胃肠型感冒呢？

注意个人卫生

ONE

勤洗手，可用肥皂、酒精或氯仿消毒或洗手。避免飞沫传播，告诉孩子咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或一次性口罩等遮盖。养成健康的生活习惯，不喝生水、生熟食物分开、避免交叉污染等。

TWO

远离传染源

夏季使用空调时，要注意定期清理，因为空调长时间不用，或使用过程中都可能会滋生细菌、霉菌等病原微生物，容易引起感染。

在流行高峰期，要避免带孩子去公共场所，保持室内空气流通，定期开窗通风。如果有家庭成员感冒，要注意隔离，最重要的措施就是戴口罩。感冒一般的病毒排放期在一周左右，小婴儿和老年人等免疫力较弱的人群病毒排放期可能持续两周或更长时间。

THREE

增强抵抗力

多带儿童到空气清新的地方进行户外活动，提高身体抗病能力。出入空调房，要及时为儿童加减衣服，避免忽冷忽热；夜间不要让空调直吹身体，避免受凉；使用空调时，房间里很干燥，需要增加房间的湿度。另外，还要多喝水，多吃新鲜蔬果，注意休息。

护理策略

胃肠型感冒居家护理

家里保持新鲜空气，遇有气候变化及时增减衣服

如果宝宝服用退热药后出汗较多，每次出汗后应及时将宝宝的汗液擦干，并将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。 　　

发热期间多饮白开水，饮食以容易消化，口味清淡为宜，如粥、面片汤等，暂时不要食用肉类食物，忌食辛辣、冷饮、油炸食品

患病期间宝宝食欲减退，没有食欲这是正常反应，妈妈不要着急，更不要勉为其难强迫进食，让宝宝的胃肠道有一个休息时间，这将会更有利于身体尽快康复。

一旦宝宝发生呕吐，妈妈不要慌乱，小婴儿取侧卧位，较大的宝宝采取俯卧位，以利于呕吐物流出，保持气道通畅，以免呕吐物吸入气管引起窒息。呕吐过后，及时用清水漱口，或喝几口白开水，以除去口腔中的异味。 　　

发烧38.5℃以上或既往有高热惊厥史的宝宝，一定要及时服用退热药或采取物理降温措施，以防宝宝高热惊厥。 　　

由于感冒可以引起胃肠道消化酶分泌紊乱、消化功能减退及胃肠痉挛，所以会发生腹痛、呕吐，可以给宝宝服用活菌制剂，促进胃肠道建立正常菌群

End

－素材来源网络，侵删-

?

童宝乐片，纯中药儿童免疫调节剂

健脾益气，开胃强身

改善病后儿童的营养吸收，口感棒棒哒！