这段时间接到宝宝咨询发烧怎么办的电话很多，秋季是病毒感染高峰期，发烧的几率直接上升，那么今天我需要科普下你在家能做的最简单安全的退烧方法！

判断宝宝发烧第一步测体温，体温37.2摄氏度以上为发烧。

初次测体温在37.2-38.0之间先别担心：

第一、多喂水，1小时毫升左右水量。

第二、半小时后复测体温，若复测体温在37.2以下，可能是宝宝活动后体温上升，安静后再复测正常就不必做任何处理。

体温38.0-38.5左右：

第一、还是多喂水、水量如上。

第二、每半小时复测体温，体温上升用温水搽浴，主要部位为两侧腋下和两脚腘窝。

第三、再复测体温仍未下降，可以洗温水浴，或者我们的药浴，温水浴可以降低皮肤表面温度达到短时间降温有效时间半小时。药浴可以增加皮肤基础代谢，通过皮肤代谢大量热量和病毒，可持续降温8小时，并且增加机体的抵抗力来对抗病毒，这是为什么药浴能够通过代谢病毒治疗病毒型感冒的原理。

体温上升到38.5-39度之间：

第一、多喂水、水量如上。

第二、处理同上。最佳的方式是药浴。

第三、口服退烧药：美林、泰诺林等，此类均有严重的肝肾损害，严格要求间隔4-6小时才可服用，很多高热不退的宝宝一定要牢记，过量对宝宝的肠胃及肝肾毒性反映严重。

第四、对于持续、反复高热的宝宝我们建议药浴加中药灌肠，主要成分为：柴胡、黄莲、水杨柳等中成药，针对宝宝的内热燥火、无副作用，非口服更安全有效、宝宝的配合好！不像口服制剂宝宝非常抗拒，且经肝肾代谢小便排出毒性大！

体温39-40度：

第一、多喂水、水量增加至每小时-毫升。

第二、温水浴或冰敷双腋窝、脚腘窝（注意：每3-5分钟撤出冰块，避免局部皮肤冻伤）

第三、口服退烧药。

第四、浓度10%的酒精搽身，当宝宝高热时酒精搽身能快速降低体表温度，但骤减的体温，温差太大容易诱发小儿惊厥抽搐，所以并不推荐。

第五、口服退烧药也有退不了的烧，那么打吊针退烧，这种增加了宝宝的创伤和感染的几率，对宝宝身体的免疫平衡都有影响。

第五、中药退烧，至今为止中药退烧的形式有药浴、灌肠、贴中药贴、口服，以药效来分效果最快的是药浴，有效时间最长的是灌肠！

特别注意出现超高热40-41度的宝宝：

第一、喂水

第二、医院，请一定要带上冰块或湿毛巾、祛除宝宝多余衣服，尽可能先让宝宝的温度慢慢下降，医院前可以有效避免高热惊厥、抽搐、脑损伤等情况的发生。

第三、若无医疗人员在场出现惊厥、抽搐时请第一时间保护孩子不要因抽搐导致受外伤，持续给宝宝降温，立即就医！

退烧的方法很多种你可以选择适合你的，但看过这篇文章你一定能重视到喝水对于退烧的重要性，人体70%是水分，我们需要水分去代谢过高的温度！一旦出现发热请：先喝水。

我们有优良的配方，选用上好的中药材、为每个人现抓、现熬、不加生水现泡、安全无毒、连洗澡水都是可食用的！我们一直致力于解决宝宝的问题、加强宝宝的体质，祛除副作用。让每一个宝宝都健康成长，拥有自己的抵抗力！是我们一直以来的目标！

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希望我们能帮到你！

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