龙岗社区健康大讲堂知识讲座胃肠型感冒防
为进一步提高和增强居民的健康观念和防病意识,普及健康知识,传播健康理念,龙岗社区开展了以“胃肠型感冒”为主题的健康知识讲座。 龙岗社区邀请蒲绒工作人员结合知识与发生在身边的真实事例,深入浅出的讲解了肠道健康养生知识。在帮助大家了解消化系统,以及常见的消化道疾病后,为大家分析了引发的消化道疾病的因素,引导大家合理饮食,健康生活。同时讲解患了肠胃感冒后有“五忌”“二宜”,在平时的生活中多喝开水,补充足量的水分能加速有毒代谢物的排泄,可以大量减轻发生胃肠型感冒的病情,尤其是保持睡眠质量少熬夜,充足的睡眠有利提高机体的免疫机能。此次健康知识讲座通俗易懂,接地气、通民心,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的生活习惯,树立正确的健康理念。 扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏 |
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