时间进入到7月中旬

真正意义上的盛夏已经来临

消暑好方法快快安排上来！

但是千万别忽视了自己的健康

小编最近发现

身边已经有不少人开始咳嗽了！

大部分都是吃冷饮、吹空调所导致的

所以夏季消暑方式固然好

但是身体的健康更重要！

如果确定就是普通原因引起的咳嗽

那么寻找到正确的治疗方法就很重要

就让我们一起来看看老师是怎么说的吧~

咳嗽的原因

咳嗽可以说是很常见的呼吸系统症状

很多人总是认为自己吃点感冒药也就痊愈了

其实不然

对于任何病症要能对症下药才是关键

所以寻找到咳嗽的根本原因就很重要！

内因

内因就是自身内部的原因，比如体内阴虚火旺，体内湿气重并痰湿阻滞，肾气虚而不能摄纳废气等病症。

外因

外因就是外部原因所导致的，比如风寒风热、痰热的情况所导致的。

夏季咳嗽的原因

夏季天气较为炎热

如果发生咳嗽的情况

那么多半是由于

风热咳嗽

痰热咳嗽

痰热咳嗽，为邪犯气道、肺失宣肃而致痰热蕴肺。

其主要症状为咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽、鼻塞流浊涕、咽痛声哑、舌质红、苔薄黄或腻脉滑数等症状。现代医学多诊断为支气管炎，多有受凉感染或接触史，肺部听诊可闻及干、湿性啰音。

治疗方法

我们知道了咳嗽的原因之后

就要寻找正确的治疗方法

那么面对夏季咳嗽的情况

01

可选择食疗方法进行治疗

冰糖

冰糖对于治疗咳嗽有一定的效果，因为它在一定程度上起到止咳化痰的功效，不论是泡水喝还是用于煎服都有一定的止咳效果。

雪梨

雪梨其实具有多种功效，比如清热、解毒、凉心、润肺、消痰等，并且冰糖可以和雪梨搭配起来，以此缓解咳嗽症状。

白萝卜

　　白萝卜对于咳嗽的治疗功能也是不错的，它不仅仅具有助消化的作用，也一定程度上能起到润肺除痰、消炎止咳的作用，也可与姜汁一起搭配哦~

核桃

核桃对于治疗夏季咳嗽也有一定效果。核桃中含有很多微量元素，能够顺气补血、止咳化痰和润肺补肾。咳嗽时吃些核桃仁，可缓解咳嗽症状。

罗汉果

罗汉果属于凉性，味道甘甜，具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的作用。所以当你咳嗽不止的时候，也可以泡一杯罗汉果茶。

02

要选择正确的药品

如果在夏季出现咳嗽的情况，可以选择治咳川贝枇杷滴丸、清肺消炎丸、牛黄蛇胆川贝等药品。但也要注意的是，不要服用治疗风寒咳嗽的药品哦！

选择药品注意事项

在选择药品的时候，也要分清楚人群。

??对于儿童适合糖浆颗粒剂等对于儿童来说较容易接受的药品；

??如果您口苦不能接受苦的药品时，可以选择胶囊以及带有糖衣的药品；（胶囊使用的时候可用大量水冲咽，以免粘连食道）

??如果您肠胃较为虚弱，那么可以选择滴丸剂型的药品！滴丸放置舌下进行含服，对于肠胃的伤害较小；

??如果您属于痰多的咳嗽类型，就不要选择强力镇咳制剂了，这时候排除痰才是关键。

很多人对于咳嗽这种病症并不重视

最终当病情开始越发展越严重的时候

才悔不当初

所以一定要趁刚开始的时候重视起来！

对于咳嗽

一定要细心护理哦~

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