巧克力柑橘片的懒人做法一样美味
安徽白癜风QQ交流群 http://cgia.cn/news/chuangyi/1669884.html 甜蜜的巧克力与酸甜的果肉结合,咬一口,像薯片一样酥脆,细细品尝,像是水果糖般细腻的口感,在舌尖迸发出果味香氛,咀嚼感饱满,还富含大量维生素c,美味又健康。在切橙子这一步,太薄或者太厚都会影响最后成品的口感,橙子片太厚边缘的皮吃起来会比较硬,太薄的话中间的橙子部分在烤出来后可能会空心,所以处理好橙子的厚薄度很重要哦~ By安琪美食厨房 用料 橙子3个白巧克力1盒盐10g冰糖35g 做法步骤 1、用盐仔细搓洗橙子的表皮(这样搓洗更干净,也能简单去除橙子表皮的苦涩) 、将橙子均匀的切成大约0.5cm的厚度,如果选择的橙子有籽的话也要把籽挑出来 3、在清水中加入冰糖,放入切好的橙子片一起熬煮,大约1~分钟后捞出(这一步是为了去除橙子的苦涩,增加甜味,如果不想开火,也可以用白砂糖腌一下)。 4、橙子片放入空气炸锅,℃,每0分钟翻一次面,翻面4次左右(橙子片铺在空气炸锅中最好不要叠起来噢)。 5、隔水融化白巧克力,把烤好的橙子片放入巧克力中。(厚蘸,薄蘸都可以!随你口味放心加~) 6、蘸好巧克力的橙子片放在排架上晾干,凝固后就可以吃啦 橙子的营养功效 1.消食,去油腻 生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。 .预防“富贵病” 增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。 3.清肠 促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。 4.治疗咳嗽感冒 止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。 5.防癌 橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。 6.少得胆结石 橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。 7.缓解女性压力 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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