随着冬天的到来既熟悉又陌生的诺如病毒又开始进入我们的视线秋冬季是呼吸道传染病高发季诺如、流感等病原体导致的传染病易在学校等集体单位传播孩子和家长

该如何抵御这批病毒大军

为孩子的健康保驾护航？

让我们一起来了解下吧

什么是诺如病毒？诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。诺如病毒感染主要症状有哪些？诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别：

?儿童以呕吐为主

?成人则腹泻居多

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。如何有效预防“诺如”？面对诺如病毒，预防比治疗更重要。目前，尚无针对诺如病毒的疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，包括病例管理、手卫生、环境消毒、食品和水安全管理、风险评估和健康教育等。这些措施既适用于聚集性和暴发疫情的处置，也适用于散发病例的预防控制。家庭预防手段1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品；2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃；3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿；4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。孩子预防手段

1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；

2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力；

3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；

4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

学校预防手段

1.学校应建立工作小组，制定传染病防控方案及应急预案，严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度；

2.保证孩子在校的户外运动时间，科学、有序的组织孩子体育锻炼的时间，增强孩子的抵抗力；

3.



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