天气越来越冷，到了冬天，虽然北方有暖气，但是一进一出的冷暖，小朋友的身体有时候也扛不住。南方的妈妈们更是在这样像过山车的天气里，不好把握给孩子穿衣服，稍微不注意，孩子就被感冒围攻，还会咳嗽不断。

看着宝宝们被感冒折磨，孩子咳嗽得像个小老头似的，当父母的都很心疼，恨不得让自己去代替宝贝。其实，牢记一些小妙招，还是可以有效的去预防感冒咳嗽的。

1、给孩子穿合适的衣服

小孩子咳嗽感冒，最主要的元凶就是着凉，所以给孩子增减衣服一定要多多注意。现在天气冷后，可以准备好隔汗巾，随时给孩子换掉汗湿的，让孩子的后背保持干燥，不会被冷风吹到受凉。

孩子和大家的衣服穿得差不多的多少就行，不用为怕孩子冷而多穿，小孩子喜欢活动，运动起来后会更不怕冷。如果长时间的给孩子捂着，穿太多，会导致孩子抵抗力降低，容易引发呼吸道感染。

2、多喝水，让孩子可以主动喝水

如果你的孩子爱喝水，那就恭喜你了，喝水可以加快代谢功能，有一定的排毒功效，还能补充孩子身上流失的水分，特别是孩子生病的话，喝水就成了很重要的事情。

3、多吃水果蔬菜，少吃上火食物

冬天天气容易让孩子上火，在孩子的饮食上可以多多进行改善。少给孩子做烧烤油炸类的上火食物。冬天吃水果可以煮成糖水，好喝又暖和，有的水果煮后还有让家长意想不到的功效。

4、保持一定的运动

虽说到了冬天，有时候大人都不想动呢，但是一定要带孩子哪怕是在室内进行一定的运用，让孩子可以动起来，增强抵抗力，这个家长都知道的吧。

最后，不要娇惯着孩子，小风小雨什么的，他们身体都会棒棒哒。