进入冬季，气温不断下降，许多宝宝扛不住受寒，陆陆续续出现了感冒的症状。眼下马上就到年关，冷空气又放大招，愁坏了家长们，万一春节期间宝宝来个感冒，忙上加忙，到时候慌了手脚。有些宝宝的抵抗力本身就弱，家长只能眼睁睁看着孩子被病菌侵袭，束手无策。如何做到预防感冒？话不多说，我们来看看几个妙招。

一、勤按摩

专家表示，从中医穴位可见宝宝鼻子、耳朵上有预防感冒的穴位，适当按摩可预防感冒。

1.按摩鼻子

鼻是重要的呼吸器官，鼻腔温度下降易患感冒，当下降到32℃左右时，局部血液循环明显迟滞，免疫细胞的吞噬能力随之下降，病毒便乘虚而入。家长可在寒冬来临时坚持每天早晚对鼻部进行按摩：用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次，后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩，上下揉搓鼻翼，可大大增强抗病和耐寒能力。

孩子如果已经出现鼻塞的症状，家长不要慌张，鼻塞并不代表感冒，可能是鼻粘膜肿胀或是冷空气过敏造成，要及时进行判断。

2.按摩耳朵

不要小看耳朵的作用，耳朵上的穴位真不少。风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。按摩风池穴有疏风解表的作用，即用两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。也可每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，达到预防感冒的目的。

二、勤洗手

节假日出门在外，带宝宝外出后都要给宝宝洗手，外出游玩的时候难免宝宝手脏，家长应注意不要让宝宝将手放进嘴里，避免细菌入口。

三、勤擦汗

宝宝的新陈代谢比成人快的多，常常稍微运动就大汗淋漓。冷空气来临可不比往常，一旦没注意，寒气就往毛孔里钻。再冷的天气家长都要