1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽、打喷嚏用纸巾遮住口鼻，碰到随地吐痰的离远点。

2.勤洗手，出门在外尽量避免触摸眼睛、口鼻、休息时尽量不去人多密集场所，你的免疫力怎么样自己清楚，就怕别人有病传染自己。

3.工作生活中应该避免近距离接触有流感样的人，在环境密闭的场所里应该戴好口罩，虽然新冠蹦跶不起来了，流感也很严重。

4.在家时勤通风、衣物勤换洗，必要时可用84消毒液稀释消毒，但是记得别跟洁厕灵一起用，会产生氯气要人命。

5.如果条件满足的话，完全可以接种流感疫苗增加自身抗体，尽量不要感染引发肾病复发导致蛋白尿、血尿、肌酐等指标升高。

新冠如今虽离我们远去，但是流感又接踵而至，目前北京这边感染流感的人数已经超过新冠，达到71%，所以尽量能打流感疫苗还是尽快接种，如果你现在肾病控制不稳定，不知道能不能接种流感疫苗，可以评论区告诉我，我来帮大家做个评估。